有的時候會覺得自己的嗓子眼很不舒服，就感覺像是有東西卡在喉嚨處似的，以前聽人説這樣的情況多吃一些潤肺的潤喉的食物就會好，所以每次這樣的時候都會吃很多梨子，也會喝很多水，但是效果並不是很理想，相信有這種情況的患者也跟我一樣，想要找到解決嗓子總有東西的好辦法。
可能是患有了咽喉炎，主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎症性改變，如果炎症反覆不愈可引起慢性炎症，表現為：咽喉乾燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有乾咳無痰或有少量粘液，咳甚時乾嘔。
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
用火把5枚紅棗的皮烤焦，衝入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次-30次。2-3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次。
如果是經常這樣的話，很有可能是由於患有了咽炎，患者平時要注意自己的飲食，多吃一些含有水分較多的食物，像一些比較乾的還有容易上火的食物都不要吃了，實在不舒服的時候可以買一些嗓子含片，糖漿也對咽炎有一定的治療作用，少吃一些刺激性的食物。
