氣候多變，乍暖還寒時候最容易感冒了，每個人都經歷過關於感冒，感冒常常會引起鼻塞，鼻子不通氣，呼吸不暢順，這讓很多人着備受鼻塞的困擾。每一個呼吸都是折磨，晚上也無法好好睡眠。除了藥物治療，小編下面教大家幾個無需藥物輕鬆通鼻的方法，幫助大家緩解感冒鼻塞的症狀。
1、準備一小把的葱白或者將三四個的洋葱，切碎之後加入適量的清水，煎煮成湯液，然後趁熱用鼻子吸蒸發的熱氣，鼻塞症狀即能得到有效緩解。另外還可以將適量的食醋燒開之後，吸入其蒸發的熱氣，也同樣有效。
2、將葱白搗爛之後，取其汁液，浸透藥棉之後，塞入鼻孔內;或將1個大蒜的蒜瓣削成小圓柱形，然後包裹一層薄薄的藥棉或紗布，塞入鼻孔之內，鼻塞症狀即可得到緩解。
3、很多人感覺在晚上睡覺的時候鼻塞症狀尤其明顯，這時左側鼻塞就往右側卧，右側鼻塞則左卧，然後用按摩鼻子兩側的迎香穴1-2分鐘即可緩解。
4、準備一塊小毛巾，泡在熱水中，拿出來不要擠得太乾，留一點水汽，敷在鼻子上，刺激迎香穴1～2分鐘，這個時候鼻子不通氣的情況便可以得到有效的緩解。無論哪種原因造成的鼻塞現象都能夠使用熱敷的方法得到緩解。
5、用電池風對着鼻孔吹熱風、吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，即可緩解鼻塞。
6、如果鼻塞的同時還有頭痛症狀的話，可以煮3-4根白蘿蔔，煮開時候用鼻吸蒸汽，持續數分鐘鼻子暢通、頭痛症狀消失。或者將蘿蔔切片之後浸泡在熱水杯中，同樣用鼻子吸其蒸汽即可。
以上就是感冒鼻塞怎麼辦的方法，希望能幫助大家有效緩解鼻塞。是藥三分毒，大家儘量少用通鼻藥物。可以用熱毛巾敷鼻、生理鹽水噴鼻來緩解鼻塞不通氣。不要過度依賴藥物，特別是抗生素。平時多鍛鍊身體，增強體質。
