有的人已經確診了，自己也有假性眩暈的情況，出現假性眩暈的情況病人一定要注意，平時不要累着自己，要多吃一些有營養的蔬菜還有水果，飲食要清淡，不要過於辛辣，不要長期的暴露於陽光之下，工作不要過度的勞累，注意勞逸結合。還有就是要注意進行適量的鍛鍊。這樣才會讓自己的身體情況儘快好轉。
假性眩暈 無旋轉感的假性眩暈一般是全身其他系統疾病引起的，如高血壓、腦動脈硬化、貧血、冠心病、心功能不全、感染、中毒、神經功能失調等。出現頭暈時，應針對上述疾病做相關檢查，如測血壓以及做血常規、心臟常規檢查等。針對原有疾病進行治療。
假性眩暈是指不具明確旋轉感的眩暈。多為全身疾病的一種表現，如嚴重貧血時、體位改變和用力，可能致頭重腳輕、疲乏、無力。假性眩暈是指由於全身系統性疾 病引起的眩暈，如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒症、藥物中毒、內分泌疾病及神經官能症等，幾乎都有輕重不等的頭暈症狀，患者感到“飄飄蕩蕩”沒有明 確的轉動感。
運動治頭暈 持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。 其實，一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到。
假性眩暈(中樞性、腦性)：為外物或自身的搖晃不穩感，或左右或前後晃動，注視活動物體時，或嘈雜環境下加重。症狀較輕，伴發植物神經症狀不明顯，持續時間較長，可達數月之久，多見於腦部和眼部等疾患。
出現假性眩暈的人一定不要過度的擔心可以先到醫院去檢查一下，聽從醫生的安排，按時吃藥，或者是做檢查，還有就是要注意飲食的平衡，不要太過於油膩，更不能暴飲暴食，還有就是這種病會引起無力，頭重腳輕，等一系列現象，所以在患病的這段時間還是要多休息的好。希望這些建議對你有幫助！
