指甲和人體的健康有着很大的關聯，大家平時可以從指甲的狀況來判斷自己身體是否健康，像是指甲的大小，又或是指甲上的月牙白。腳與我們身體也有着巨大的關聯，腳指甲的健康也是關係到我們的身體健康，有些人會覺得自己的腳指甲變白變厚，是一種疾病，那腳指甲變白變厚到底是什麼呢？又該怎樣治療呢？
人類的腳趾上面由一種名叫角蛋白的脆弱的纖維物質構成的保護甲稱為趾甲。趾甲外露的部分是由角蛋白構成，沒有生命，而趾甲下面的甲牀分佈着大量的血管，因此使你的趾甲泛出粉色的光澤。包住趾甲邊緣的皮膚叫做角質層。修指甲的時候將角質層剪去不是什麼好主意，因為角質層可以保護甲牀不受細菌和真菌感染。
腳趾甲不能修剪得太短。趾甲和腳趾末端修剪成相同長度時，趾甲樣式最雅緻、美觀大方。剪得太短，除了形狀不美觀外，還起不到保護腳趾的作用，而太長是很不優雅、衞生的表現。修剪趾甲可使用普通的指甲剪將趾甲剪短，如果趾甲硬且易脆裂，則改用指甲鉗。注意，如果腳趾上長出細毛，也是很不美觀的，這時要用剃刀和一點凝膠將之輕輕剃除。
在修手指甲的時候需要將甲周的死皮剪去，然而，腳趾甲的甲上皮任何時候切勿修剪掉，否則會引起長期疼痛性發炎。最好是用一個"小馬蹄"美甲工具或一根裹上藥棉的花梨木小細棍將甲上皮向後推移掉。頑固部位則用"小馬蹄"背後的小推刀輕輕去除。
大家平時要多注意腳指甲的衞生，注意按時清潔，腳指甲變白變厚如果影響到我們正常的生活，大家應該及時去醫院治療，因為有可能是一些真菌感染之類的疾病，所以大家要多注意。大家平時要多注意關注自己的身體健康，遇到疾病，要及時治療
