冬天穿着厚點的襪子，每次匆忙的洗完腳就爬上牀睡覺了，對腳的關注自然而然的就變少了，夏天到了，穿涼鞋襪子都不穿了，腳被暴露於空氣中自然而然的就更容易關注到它。有些人發現他的腳趾甲不僅變厚還變黑了，這是灰指甲嗎，夏天這要怎麼出門呀，那麼腳趾甲變厚變黑該怎麼辦呢？
灰指甲的成因一般是皮膚上先有真菌感染，而後慢慢真菌就會轉移到指甲，常常一壞就是好幾個。也有人是穿鞋不合適擠壓到腳趾甲，或修甲時把指甲弄傷了，一旦有了創口，真菌就長驅直入。容易復發的原因主要還是與本人的體質有關，一般微循環不好、供血不好、甲生長得特別慢或零生長的療效肯定不佳。真菌和感冒一樣，也可以反覆感染和復發。
對於感染灰指甲導致腳趾甲變厚的情況，一般有三種方法來治療，比如手術拔甲治療法，口服藥物治療法以及外塗藥物治療法。但通常情況下，手術拔甲由於創面大，手術後保護不當很容易復發;而口服藥物因為會產生負作用，損傷肝臟，需要嚴格的醫師指導。
為什麼腳趾甲會變厚，禍根就是灰指甲病菌。要想事半功倍的治療灰指甲。除了積極的採用外塗藥物進行不間斷治療以外，在日常生活中一方面注意個人衞生，防止傳染和交叉感染;另一方面，多補充蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等營養物質，多吃蔬菜水果等增強自身抵抗力，全方位立體擊潰灰指甲。
從以上我們知道灰指甲形成的原因有很多但歸根究底就是因為灰指甲病菌侵染造成的，還有鞋子的尺碼的正確也是很重要的。鞋子小了，不僅穿着不舒服，還容易使腳受傷。傷到指甲就容易患灰指甲，灰指甲傳染很快，所以一旦出現灰指甲請及時治療。
