現在的生活節奏快，生活壓力大，工作繁忙。所以很多人缺乏運動，不止是這樣現在的飲食行業發展迅速，各類快餐食物進入人們的世界，而且很受歡迎，但是這類快餐食物，熱量高，這也是導致肥胖的原因之一。其實導致肥胖的原因有很多，但是每個人對於肥胖的定義也不一樣，那麼什麼樣身材的人才是有肥胖症的人呢，這是有一個指標的。
肥胖症是一組常見的、古老的代謝症羣。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量約佔體重的15%～18%，女性約佔20%～25%。隨年齡增長，體脂所佔比例相應增加。因體脂增加使體重超過標準體重20%或體重指數[BMI=體重（Kg）/（身高）2（m2）]大於24者稱為肥胖症。如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖症；具有明確病因者稱為繼發性肥胖症。
1.一般表現
單純性肥胖可見於任何年齡，幼年型者自幼肥胖；成年型者多起病於20～25歲；但臨牀以40～50歲的中壯年女性為多，60～70歲以上的老年人亦不少見。約1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈體重緩慢增加（女性分娩後除外），短時間內體重迅速地增加，應考慮繼發性肥胖。男性脂肪分佈以頸項部、軀幹部和頭部為主，而女性則以腹部、下腹部、胸部乳房及臀部為主。
肥胖者的特徵是身材外型顯得矮胖、渾圓，臉部上窄下寬，雙下頦，頸粗短，向後仰頭枕部皮褶明顯增厚。胸圓，肋間隙不顯，雙乳因皮下脂肪厚而增大。站立時腹部向前凸出而高於胸部平面，臍孔深凹。短時間明顯肥胖者在下腹部兩側、雙大腿和上臂內側上部和臀部外側可見紫紋或白紋。兒童肥胖者外生殖器埋於會陰皮下脂肪中而使陰莖顯得細小而短。手指、足趾粗短，手背因脂肪增厚而使掌指關節突出處皮膚凹陷，骨突不明顯。
輕至中度原發性肥胖可無任何自覺症狀，重度肥胖者則多有怕熱，活動能力降低，甚至活動時有輕度氣促，睡眠時打鼾。可有高血壓病、糖尿病、痛風等臨牀表現。
透過文章的詳細的解讀，我想大家已經知道了肥胖症指標是什麼。有了一個更加詳細的定義啦。肥胖或者是相對而言的，但是肥胖症是有固定的指標的，現在的人工作繁忙缺乏運動，所以都有一些發胖的跡象，那到底是不是患上了肥胖症呢，大家可以參照文章中的指標自己進行一個簡單的測評。
