冬季是嘴脣起皮乾裂的常發季節，主要是由於日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥導致體內的津液匱乏或某些全身性疾病，從而無法滿足脣部皮膚的水分保障程度。那麼，在這樣的常發季節嘴脣乾裂要怎麼辦？要如何防治嘴脣繼續幹裂呢？
嘴脣起皮乾裂防治法：
一、無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保濕作用。儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。注意：潤脣膏只是外部作用，並不能起到很好的作用，要從內部調理。
二、飲食防治口脣乾裂，應攝取食性平和或汁液比較多的植物。這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。
2、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。
三、儘量不要舔你的脣部。嘴脣皮膚比較容易脱水，人們就總會無意識去舔，然而口水在脣部蒸發後留下黏膜，會令水分蒸發得更快，脣部更乾燥。這就造成了越幹越舔，越舔越乾的一種不良循環。
四、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脱皮的現象。使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。
此外，口脣乾裂者應戒煙，少飲咖啡。
下面推薦兩款防治嘴脣乾裂起皮偏方：
一、酸奶檸檬法
配方：酸奶一勺+新鮮檸檬汁兩三滴
做法：
①、將酸奶混合檸檬汁後，攪拌均勻；
②、放入冰箱冰15分鐘；
③、用棉棒均勻塗抹在嘴脣上後，用一塊大過嘴脣的保鮮膜蓋住，15分鐘之後揭下；
④、温水清洗嘴脣，塗上潤脣膏。
二、蜂蜜膠囊法
配方：蜂蜜一勺+維E膠囊若干
做法：
①、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裏；
②、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；
③、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。
酸奶檸檬法可以使乾燥起皮的嘴脣恢復鮮嫩光澤，同時恢復好的部分因為經過酸奶和檸檬的滋潤，比以前更鎖水，再配合上潤脣膏，可以很好的對脣部進行保護，防治嘴脣乾裂的再次復發。此外酸奶和檸檬兩種原料的採集十分便捷容易，不需要特定的藥品，是日常生活中最便捷的嘴脣乾裂護理的方法。蜂蜜膠囊法可以與到美容院做護脣後的效果媲美，絕對是愛美人士護脣的最佳選擇。
若是遇到嘴脣起皮乾裂可以參考以上方法進行緩解治療，同時注意平時多喝水，少飲多次，因為當你口渴時再去喝水那時身體已經是缺水的狀態了，希望這些方法能給你和你的家人帶來幫助，在寒冷的冬季也能擁有水嫩的迷人嘴脣.
