很多人會發現，自己的嘴脣有一圈發紅的現象，其實出現這種情況的時候，也不要太過的慌張，有的時候可能是環境太過乾燥，沒要注重補水工作，導致皮膚嚴重缺水，或者是皮粘膜血液循環變差造成的，而在這種情況下，最主要的還是應該給身體補充一些營養元素，比如説維生素a或者是維生素b2，這樣對緩解這種症狀都有很好的效果。
人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。濕度小、風沙大的天氣，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。 有些人為了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔脣只能帶來短暫的濕潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再説，唾液裏面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部温度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。 這種情況也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，很快就可痊癒。
通過以上的內容介紹我們會發現，如果發現嘴脣一圈發紅的話，最主要的還是應該注重一些營養物質的補充，尤其是維生素和含有這些維生素一些蔬菜和水果，所以想要有效地緩解這種情況，大家在飲食上就應該注重了。
