最近很多人都不同程度地出現了內分泌失調的情況，尤其是一些女性朋友出現這種情況的人數越來越多，這種情況會給我們身體方面的機能，都會帶來一定的影響，可能我們很多人對於體內內分泌失調還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下體內內分泌失調怎麼辦呢的相關問題吧。
1.調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質;還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑料制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。
.西醫治療原則是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減為原則。中醫治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理，一般是給予補血益氣。
2.從中醫上來説，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理，可以使用理血通經膏，能夠調經止痛，血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經;與黨參、熟地、白朮等配伍，對氣血雙虛有很好的補益效果。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣、補腎等治療，使情況得以改善。
以上內容為我們介紹了體內內分泌失調怎麼辦呢的相關內容，相信大家對於這些內容都已經有了一個更為清晰的認識，我相信大家都能夠按照以上的方法進行治療，一定都能夠儘快的恢復身體健康，過上健康快樂幸福的生活，
