女性很容易就會出現內分泌失調的狀況。內分泌失調是女性最常見的症狀，一旦發生內分泌紊亂，它就會在皮膚和身體的各個方面造成問題，給女性朋友帶來精神和肉體的折磨，如情緒異常、皮膚暗黃色，月經不調和內臟功能障礙等，最嚴重的還可能導致女性不孕。那麼，內分泌失調的危害有哪些？內分泌失調該怎麼辦呢？下面就快和本站一起了解吧！
內分泌失調的危害有哪些？
1、月經不調：月經的週期、經量、經色、經質改變，是子宮肌瘤最主要的症狀。
2、不孕：子宮肌瘤的患者中，約有20%～30%可能因此不孕。
3、子宮肌瘤：主要指胞宮、胞脈、胞絡以及衝任脈等部位，發生結塊或伴有疼痛的疾患。發生率佔育齡婦女的20%～25%.
4、肥胖：肌體脂肪組織中甘油三脂的過度儲存，與內分泌有很大關係。
5、乳房腫塊：乳房內形成可以觸及的、邊界不清、沒有包膜的腫塊。多發於30歲以上。
6、痛經：常發生在下腹部的痙攣性疼痛，多發於年輕女性。
女性內分泌失調是什麼原因引起的？
1、情緒變化會引起內分泌失調
精神情緒狀態會引起體內激素水平，如果長期處於精神壓力過大的狀態，例如工作、家庭等方面的壓力長期累積的話，會對神經系統造成影響，從而引起激素分泌紊亂，導致內分泌失調。
2、環境影響也會造成內分泌失調
生活、工作環境也會對內分泌狀況造成影響。有些女性朋友在生活、工作中可能會長期處於某些化學物質含量較高的環境中。因此如果是工作上需要經常接觸化學物品的女性朋友，一定要注意做好防護；如果是家居環境中化學物質的含量較高，就要注意做好家居防護，必要時可以使用空氣淨化器，減少化學物質對健康的影響。
3、減肥過度也會出現內分泌失調
減肥是不少女性的“日常工作”，但是有些女性會有過度減肥的情況，飲食中攝入的脂肪過少，時間長了會影響體內的雌激素轉化，雌激素水平下降，嚴重者甚至會出現月經量少以致閉經的情況。
4、生理原因引起的內分泌失調
隨着年齡增長，女性的各項身體機能都會出現不同程度的下降，尤其是在進入更年期後，卵巢功能也出現衰退，從而導致雌激素分泌減少，出現內分泌失調。
5、藥物引起的內分泌失調
部分藥物對內分泌水平也有影響，特別是避孕藥。長期使用避孕藥會令雌激素分泌增加，影響卵巢的正常功能，不僅會導致內分泌失調，對月經週期、生育力也會造成影響。
內分泌失調該怎麼辦
1、做好日常調理
規律的作息是保證身體健康的關鍵因素，想要身體健康我們就一定要每天按時吃飯、按時睡覺、遵循規律養成一個良好的生活習慣，這樣才能夠使身體不受任何疾病的侵害。
2、做好日常飲食調理
機體對營養的需求是巨大的，我們在日常飲食當中一定要注意均衡的飲食調理，多吃些新鮮的蔬菜和水果等，少吃膨化食物、臘肉等不健康的食物。
3、積極調節好自我情緒
生活不如意的事情很多，但是我們一定要儘量讓自己保持在愉悦的心情狀態之下，學會宣泄壓力，這樣身體才會健康生活才會快樂。
