有非常多的人在夏天的時候很愛出汗，比如説大量運動過後，很多男孩子身上就會全身濕透，女生可能還好一些，因為夏天太熱，在太陽底下曬着就已經受不了，不太會去運動。但是有那麼一些人，不運動，不經常曬太陽也會容易出汗，而且頭部經常出汗，那麼，這是什麼原因呢？
頭部是諸陽之會，陽氣最足，固攝力本應該最強。可是一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，只能説明陽氣虛弱了。
如果是頭部和上半身多汗，而下肢無汗，那説明身體上下氣機不能相交，腎水不能上升滋養心陰，是腎虛的表現。
平時注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡覺充足。適量運動。晚上要用温開水泡腳止到身體微微出汗，以排出體內的濕寒之氣。儘量多吃一些温補的食物，比如大棗，牛肉，山藥，蜂蜜，茯苓等，健脾補胃，益氣養血。
從中醫角度來説，如果不是因為天氣炎熱或是勞累而引起的大汗就被視為不健康出汗，屬於特殊出汗的範疇，如自汗和盜汗。自汗是指經常出汗，稍有動作時情況更甚。對於久病體虛者，伴有氣短、面色蒼白，則屬於氣虛自汗。盜汗是指入睡時則汗出，醒來時則停止汗出，稱為盜汗。原因多為病人陰虛所致，盜汗者多屬肺陰虛、心陰虛或腎陰虛。心陰虛證是指陰液不足，心失所養，虛熱內擾，以心煩、心悸、失眠及陰虛症狀為主要表現的虛熱證候。
想必大家都知道，頭部相對於我們人體來説，是非常重要的，也是我們人體器官中最強的一樣。但是如果經常出汗，那麼就意味着身體不健康了，據以上信息所説，應該是腎陽虛或者是心陰虛，我們知道病情後，應該及時就醫。
