有些人愛生氣總是氣得胃疼，導致出現這種情況的原因大多數都是因為平常的時候不怎麼注意自己的日常生活。如果憋在肚子裏的話，越想越疼，有時候還疼的厲害，那麼怎麼辦呢，小編建議這種的情況下需要注意保養，最重要的是要有一個良好的心情，放鬆自己，控制住自己的脾氣。自己平時注意，遇事要想得開，不要遇到不順心的小事就生氣，下面就由小編來給大傢俱體的介紹一下。
按中醫來説生氣會使胃產生鬱結，導致胃濕氣過重，從而引起胃痛、胃脹等症狀。生氣傷心的時候，情緒的不到發泄，身體會幫你發泄.胃會分泌大量胃酸，由於沒有食物要消化，胃酸會刺激胃壁.因此，長期抑鬱，生氣，對胃十分不利.
指導意見：
從中醫上説生氣是肝氣鬱結，因為生氣胃痛是肝氣橫逆犯胃引起的.
肝氣鬱結，橫逆犯胃引起的胃痛，可以服用逍遙丸，疏肝解鬱.肝鬱解了，胃痛自然就解決了.注意保持良好心情。
肝氣犯胃是由於情志不舒，肝氣橫逆犯胃致使胃失和降之症。 中醫理論認為： 一，“肝主疏泄”，肝具有疏散宣泄的功能。和情緒有關，心情愉快，肝氣則舒暢條達；若情志不舒，肝的疏泄功能受影響，而產生肝氣鬱滯，氣血流通受阻，而出現胃痛。 二，“肝喜條達”，肝具有調和暢達的特點，既不能過亢，又不能抑鬱。若情緒不暢，致使肝氣偏亢，過於疏泄影響胃的消化機能紊亂，出現胃痛。 三，“木乘土”，中醫學説中的五行，肝為木，脾胃為土。由於生氣，使木氣偏亢，便去乘土，出現肝木亢盛和脾土虛弱的肝氣犯胃病症的胃痛。
以上就是小編的具體的介紹了，相信各位朋友現在應該也是非常的清楚了吧，小編無非就是希望人們在遇到一些事時能冷靜對待，莫要氣壞了自己的身子，這就不值了。希望多做運動，然後每天保持一個愉悦的心情，最後希望每次想要生氣的時候多做深呼吸，讓自己的肌肉放鬆心情平靜就好了。
