腰椎間盤突出病是一種常見病，對於生活節奏飛快的都市人來説，腰椎間盤突出症正在從老年人專屬病，越來越年輕化。辦公白領高負荷的工作，汽車消費一族的長期駕駛生活，都讓脆弱的腰椎間盤變得難以負擔。其實，腰椎間盤突出病是一種常見病，那麼腰椎間盤突出應該怎麼辦？
那麼關於腰椎間盤突出患者，出現什麼樣的症狀需要儘快進入治療環節呢？腰椎間盤突出症患者日常生活中，又應該如何照顧好自己的身體呢？你知道腰椎間盤突出症治療最關鍵的是解除神經壓迫嗎？
關於腰椎間盤突出的重要常識
腰椎間盤突出是腰椎纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰間盤相當於一個微動的關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分別在腰椎骨間。
腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脱出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛，形成腰椎間盤突出。隨着經濟發展人們的生活節奏不斷加快，腰椎間盤突出症普遍存在於各年齡段人羣中，且患者數量急劇上升。這種病常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘疾。
腰痛是大多數本患者最先出現的症狀，發生率約91%。少數病人只有腿痛而無腰痛，所以並不是每一個患者一定會發生腰痛。腰腿痛在外傷、勞累和受寒後容易發作，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。
任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發腰腿痛，或使已發生的腰腿痛加重。腰椎間盤突出患者腰椎的前屈後伸活動與椎間盤突出的程度密切相關。
纖維環未完全破裂，腰椎取前屈位置，後伸受限。腰椎間盤突出發生的跛行多為間歇性，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走。
腰椎間盤突出的病人中，有一部分不會出現下肢的疼痛，而僅出現肢體的麻木感，這多數是因為椎間盤組織壓迫神經的本體感覺和觸覺纖維引起的。
益身輕腰椎間盤突出症科研專家在此提醒患者，注意日常的工作和生活習慣，遠離腰椎間盤突出不是問題。杜絕長期久坐，每20~30分鐘就站立走動一下緩解腰部疲勞；注意勞動保護，避免長久彎腰和過度負擔給腰部帶來的壓力。
治療腰椎間盤突出解除神經壓迫最關鍵
腰椎間盤突出症的關鍵在於解除神經壓迫，一般情況下不需要手術治療，手術治療除了風險大之外，高額的手術費用也是不鼓勵患者選擇的重要原因。
目前大多數患者選擇藥物方法治療腰突，口服藥物、打針、輸液等見效快但易復發，只能緩解腰部疼痛，不能從根本上解除腰椎間盤突出的髓核對神經根的壓迫，治標不治本。
小編提醒大家，得了腰椎間盤突出症也不用過於驚慌，正確的態度對待以及採用合理的方法治療，就能夠讓你恢復一貫的激情，享受美好的生活。在日常中，應該多睡硬牀不貪涼，保持身體各部位受壓均衡，腰部保暖更能減少腰椎生理退變帶來的損傷。
