日常的生活當中，因為我們很不注意口腔的衞生，經常會發生一些事情，那麼就是嘴脣上長水泡，這都是因為平時的生活當中，飲食方面不注意加上上火造成的，其實那對大家來説這是一種非常常見的症狀，平時的生活當中也經常會遇到這樣的現象，對於嘴脣長水泡，我們在生活當中該如何進行治療。
在日常生活中，很多人會遇到嘴角爛嘴邊還起小水泡的情況， 這 是口脣皰疹。口脣皰疹是由於單純性皰疹病毒感染引起的，中醫被稱為"上火"，好發於口脣，口角，常由感冒，發熱，疲勞，睡眠不足，心情抑鬱，緊張焦慮等因素，致使免疫力下降，使潛伏於體內的皰疹病毒大量繁殖，導致嘴角起泡而發病。開始有灼熱感，繼而羣集水泡，糜爛，結痂，病程約一週左右，可復發。
口脣皰疹常在口脣黏膜處出現針頭大小的小皰，常為一羣，也有兩三羣，自覺有輕度燒灼感，歷時一週左右可自愈，亦可反覆發作。如果皰疹出現後因機體免疫機制的調整不當，或破潰後而繼發感染，會延長病程。
預防口脣皰疹，首先要保證睡眠時間，中午要午睡。其次，注意調整飲食結構，要注意多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，不應單純吃清淡類食品，應葷素結合，要吃飽吃雜，多飲水，保持體內營養平衡，這樣才能增強機體免疫力，預防口脣皰疹的發生。發熱的病人一定要注意口腔衞生，要養成進食後漱口，睡覺前刷牙，特別是刷牙後不再吃東西的好習慣，每天最好用淡鹽水漱口1至3次
文章當中我們瞭解到了，嘴脣長小水泡，其實，就是由於上火而造成的，平時內分泌失調，加上不注意飲食吃了太多辛辣的食物都有可能會造成這樣的症狀發生。
