早上起來時候，很多人會發現自己的後腦勺比較的疼痛，而有一些人覺得，如果情況不是嚴重的話，會自己忍忍就過去，但是上需要提醒一下大家，會導致後腦勺疼痛的原因各種各樣，有的時候是一些疾病造成的，所以説絕對不能夠忽視這種問題，以下就為大傢俱體來介紹，會導致你早上起來後腦勺疼痛的原因。
頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數頭痛並非因為身體有什麼嚴重毛病所引致，亦通常並非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業醫療人員的幫助才能準確地找得出來。
治療方法： 服用適量的阿司匹林 對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士説。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應在頭痛一開始時;就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士説。 運動 "運動是預防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士説。
照常運動 如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益於改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運動可以幫助你消除。"梭巴克博士説。 但若頭痛劇烈，切勿運動;以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多，以免睡醒後，反 而出現頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫師説。"
平躺着睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴着睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進 而引發頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫師説。 同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫師説這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。
希望每個人在生活當中，發現自己身體出現一些異常狀況的時候都不能夠忽視，因為這種疾病的出現，忽視治療，那麼自然對自己產生的危害就越加的嚴重，只要我們重視，及時發現及時治療，才是降低傷害的最好方法。
