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​尿酸高的後果

常見疾病 閲讀(1.36W)

有些尿酸高的人沒有症狀,但是殊不知這種情況長期存在會對身體有危害。還會侵犯關節,關節出現紅腫熱痛,劇痛難忍為表現的痛風性關節炎,關節炎反覆發作還會引起關節畸形,行動、持物受限。此外血中尿酸高易損害腎臟,導致腎結石或急慢性尿酸性腎病,長期不處理會導致腎功能下降,甚至衰竭。高尿酸通常伴有高血糖、高血脂、高血壓,因此糖尿病發病率高,同時還加重動脈硬化,引發心肌梗死等心血管疾病,因此出現尿酸高的情況,一定要引起注意。

​尿酸高的後果

尿酸高的後果

尿酸是人體嘌呤代謝的產物。人體嘌呤來源有兩種,內源性依賴自身合成或核酸降解(大約600 mg/d),約佔體內總尿酸量的80%;外源性為攝入的嘌呤飲食(大約100 mg/d),約佔體內總尿酸量的20%,可見血尿酸水平受飲食影響亦較大。在生理狀態下,體內尿酸池為1200 mg,每天產生尿酸約750 mg,排出約800~1000 mg,其中30%從腸道和膽道排泄,70%經腎臟排泄。腎臟是尿酸排泄的重要器官,如果腎肌酐清除率減少5%~25%,就可導致高尿酸血癥(Hyperuricemia, HUA)。正常情況下,人體每天尿酸的產生和排泄基本上保持動態平衡,凡是影響血清尿酸生成和排泄的因素均可以導致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度為420μmol/L,超過此值,尿酸鹽即易析出結晶而沉積於組織並引起炎性病變,例如沉積於關節,即引起大家熟知的痛風性關節炎。

一般認為,對無症狀性高尿酸血癥無須治療。但也不是不管它,因為高尿酸血癥畢竟是不正常的。持久的高血尿酸,有可能造成尿酸結晶和尿酸鹽結晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎間質沉積,造成腎損害,引起腎結石,所以應該尋找高血尿酸的原因,如利尿藥、降壓藥、化療藥等藥物因素及腎病、血液病、糖尿病等,找出原因,同時應避免肥胖、高嘌呤及高熱量飲食、酗酒、過度疲勞、精神緊張、創傷、濕冷等誘發因素。降低血尿酸,這是有益無害的事。

尿酸高帶來的後果不容忽視,想要遠離此類疾病,首先,每天藝大量的喝水,讓尿量增加,排出尿酸,多吃鹼性食物,有助於降低血中尿酸,多吃蘇打類食物,能起到中和高尿酸的作用。其次,少吃高嘌呤食物如喝酒、海鮮、動物內臟、豆製品等,少攝入高熱量和高脂肪食物,這些都會引起血尿酸濃度升高。另外良好生活習慣,提高身體素質有助於預防高尿酸血癥的出現,從而保證身心健康