在我們的日常生活中有很多人有過腰背部疼痛這樣的經歷，有的時候很多人認為自己身強力壯這樣的疾病都沒什麼大事，可能過幾天就好了，但是如果長時間出現腰背部痠疼這樣的情況，特別容易導致腰背肌筋膜炎這樣的疾病發生，會給我們的生活帶來更大的困擾，那麼它的治療方法有哪些呢，下面我們一起了解一下腰背肌筋膜炎的治療方法。
腰背肌筋膜炎的治療方法
1.手術治療
少數症狀頑固，久治不愈的病人需手術治療。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術應切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經，大部分效果都良好。但由於許多患者是多發性病變，手術只能解決一處的症狀，具體還要看個別患者的情況。
2.熱敷、按摩
一半以上的病人經休息後，或者遠離刺激源（受寒）後，症狀即可得到緩解。而熱敷、按摩也是不錯的緩解方法，還可以消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效。按摩方面，可以參考一下幾種推拿手法。
滾法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續滾動8分鐘，再於患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。
掌揉法：醫者以大小魚際着力，在腰痛部位的軟組織上作環形揉動，自上而下，稍加一定的壓力，反覆揉動7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使局部血運改善，達到温通經絡，活血化瘀、消炎止痛的效果。
膊運法：醫者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚，作環形或半環形揉動，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然後再於局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。
按壓法：採用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌着力按壓，按壓時動作要持續緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉性按壓，每次10分鐘左右。
通過對腰背肌筋膜炎的治療方法的瞭解，我們知道無論什麼疾病他都有好多種的治療方法，並不是每一種治療方法適合別人的同時也適合自己，我們每個人在治療疾病的時候都要結合自身的情況選擇適合自己的治療方式。
