現在人們的生活壓力越來越大了，很多時候由於休息的不夠，加上過度的勞累，就可能造成身體某一些疾病的發生，由於過度的勞累導致的頸肩疼痛也是比較常見的，一般去檢查就會有頸肩肌筋膜炎的診斷，那麼頸肩肌筋膜炎的治療方法是什麼呢？
病情分析：
你現在這應該是由於長時間的勞損或者肌肉韌帶受涼引起的肌肉韌帶發生無菌性的炎症引起的疼痛的症狀。
指導意見：
治療筋膜炎最好的方法就是採用熱敷或者理療烤電的方法來進行治療，這樣可以促進局部的血液循環加快炎症的吸收減輕你現在疼痛和不適的症狀，自己有時間也可以用熱水袋或者熱毛巾來熱敷一下這樣可以減輕幾天韌帶的痙攣，以後注意避免在長時間的低頭或者伏案工作了，睡覺的時候枕頭不要太高儘量的控制在8釐米左右為宜。
筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由於病人受到反覆的勞損、風寒等不良刺激，可以反覆出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、痠軟無力等症狀。病因機理是由於筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒的活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。
關於這個頸肩肌筋膜炎的治療方法，不知道大家有所瞭解了嗎，根據不同的病情選擇正確的治療手段，這樣才能讓疾病更好的恢復，平時的時候也要注意一下自己的健康問題，多鍛鍊身體，加強體質。
