肥胖是現代越來越發達，才越來越被人們意識到是有害健康的一種行為，或者説是病症。雖然在中國和外國的古代時期都有以胖為美的時候。但是其實肥胖的危害不容小覷。外形不美還是外在的，真正的危害在於對健康的傷害。而胖人除了稍微運動一下就容易氣喘之外，還容易打呼嚕，大家可以看一下自己身邊的人裏，打呼嚕的大多數是胖人。那麼，打呼嚕該怎麼治療呢？下面就和小編一起來談一談。
談到胖的害處和睡眠，我們就要説到一個疾病—睡眠呼吸暫停綜合徵。睡眠呼吸暫停綜合徵可分為三大類：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵;中樞性睡眠呼吸暫停綜合徵;混合性睡眠呼吸暫停綜合徵其中要重點介紹的是：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS)—是以睡眠時反覆上氣道塌陷導致打鼾、頻繁呼吸暫停及呼吸淺慢、低氧血癥、睡眠中斷、白天嗜睡為主要表現的臨牀綜合徵。
臨牀上患者可表現為打鼾、睡眠時被憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛、記憶力減退、高血壓、肺動脈高壓、肺心病、嚴重者甚至發生心律紊亂及在睡眠時死亡。其好發於中年肥胖人，其他因素包括甲狀腺功能減退症，肢端肥大症和頭面部結構異常如扁桃腺肥大，巨舌或小頜。男性比女性多見。有關的特點包括失眠，胃食管反流，行為障礙，夜尿，睡眠大汗，醒後口乾舌燥和性功能減退。S對機體的損害複雜而廣泛，可導致多器官、多系統受損，因此其臨牀表現既包括OSAHS本身的症狀、體徵，也包括其合併症的表現。經過臨牀實踐證實：諸如高血壓、心律失常、冠心病、肺心病、糖尿病、腎病、肥胖、癲癇、性功能減退、心肌梗塞、腦血栓、猝死等常見疾病均與睡眠呼吸暫停綜合徵有着密切的聯繫
治療方法：
保守治療：減輕體重、避免過勞或使用鎮靜藥物、戒煙戒酒、夜間側卧;
藥物治療：由於療效有限和藥物副作用、目前未廣泛開展。
手術治療：鼻腔、咽部通氣道適當擴大。
非手術治療：口腔矯治器、無創呼吸機
綜上所訴，大家可以看到，肥胖引起打呼嚕是有科學依據的，而且對身體健康是有危害的，不過治療方法也很多，建議肥胖者可以根據自己的切身情況選擇最適合自己的知了方法。小編以為，其實，減輕體重真的是一種最簡單直接的方法，而且最終堅持減下來體重以後，真正的受益人還是自己。
