現在的天氣越來越熱，尤其對處在火爐城市的人們來説，過夏天簡直是一種煎熬。不開空調的話，裏面和外面的温度幾乎沒有什麼差別。不但大人受不了，小孩子也極其容易中暑。但有的老人會説，一歲的寶寶不能吹空調，寧可熱着也不能冷着。那麼，一歲的寶寶真的不能吹空調嗎？讓小編來為你解答一下吧。
汗液主要是水分，佔99%，而固體成分則佔1%，固體成分中，大部分為氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果寶寶經常處在很熱的環境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脱水，對腎功能產生比較大的損害。在過於炎熱的情況下寶寶容易出現食慾不振、暑熱症、腹瀉、長痱子和中暑等症狀。因此，為寶寶適當的使用空調調節室温是有必要的。
但有的父母怕孩子熱，盛夏時節家裏時時刻刻都開着空調，這對孩子非常不利。因為汗液的排出本身就是身體的自淨，通過這種方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空調房中，導致毛孔收縮，排汗減少也會讓孩子的汗腺發育不良，將來很難適應自然環境的變化。
温度調節適當，如果寶寶處於活動或清醒狀態，室温在26℃～27℃是最讓寶寶感到舒適的。同時媽媽還要注意室內外温差的變化，不要讓這種温差太大，如果寶寶經常進出室內，那麼空調設定温度不宜低於25℃，否則容易感冒。如果寶寶處於睡眠狀態，那麼就應將室温控制在27℃～28℃度左右，而且温度應該慢慢往下調，如設定28℃時如果寶寶還是出汗，則可以下調到27℃，直到找到一個寶寶舒適的温度，並記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部，以寶寶不出汗為最好。
一歲的寶寶是可以吹空調的，但是一定要適當的吹，並且不能用冷風對着吹，否則寶寶容易感冒。另外開空調之前最好將房間裏通一下風，並且開空調的時間不能太長了，否則寶寶無法適應外面炎熱的環境。對於開空調後房間裏會幹燥的情況，可以在房間裏放一盆水，增加一點濕氣。
