很多人經常出現左小腿外側疼的情況，造成左小腿外側疼的原因有很多，可能是因為長時間從事體力勞動勞動，也可能是由於晚上睡覺姿勢不對壓倒我們的胳膊，總之，造成我們左小腿外側疼的原因也不盡相同，找準病根治病才是根本，那麼有什麼好的方法來治療左小腿外側疼呢？下面我們就來一起了解一下左小腿外側疼的治療方法。
治療方法：
1.腿同時發軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足，也有可能是貧血引起，其次缺鈣也會腿發軟或抽經.
根據你現在的具體症狀，建議你儘快的到正規醫院的內科進行檢查確定，就診一定要空腹啊，因為需要做一個空腹血糖的化驗檢查，必要時去醫院查一下微量元素，量量血壓.平時，要多吃含鈣量高的食物，如骨，蝦皮，骨頭湯，鮮魚，活蝦，海帶，。
2.小腿乏力痠痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的藥。如痠痛嚴重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛鍊引起，體質抵抗力下降會四肢痠軟，也有可能是缺鈣 小腿肌肉經常在清晨痠痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。
3.第一，每天必須進食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來説，氣生在血中，力生在氣中。換句話説，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。 第二，在雙腿痠痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。 第三，平時多進行運動鍛鍊，多參與體育活動。
4.建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議採取按摩，牽引，鍼灸，理療，服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板牀，另外注意腰部扭傷，過度疲勞，受寒，受濕等.
以上內容為我們介紹瞭如何治療左小腿外側疼的情況，我們可以尋找適合我們自己的治療方法，通過這些方法當我們自身出現這種情況時，就可以更快的治療好左小腿外側疼的情況，可以使我們自身免去疾病的困擾，更好的生活。
