一白遮百醜，這是中國人傳統的觀念，所以對於很多女性而言，無論相貌如何，都是非常希望自己的肌膚比較白皙的。但是，由於種種因素，我們能夠見到不少女性的皮膚比較黑，這給他們造成了極大的困擾，很關心體內缺乏的物質。那麼，皮膚比較黑是缺什麼？下面咱們就來詳細瞭解一下這方面情況吧。
研究發現，在同樣飲食和日照的條件下，皮膚顏色深的人比皮膚顏色淺的人更容易缺乏維生素D。尤其是在夏天，皮膚白的人維生素D合成數量很快上升，而皮膚黑的人合成數量較少。
人體皮膚中的7—脱氫膽固醇在紫外線的照射下，會合成維生素D。研究證明，含色素的皮膚細胞合成維生素D的能力較差。
由於有色人種皮膚中含色素較多，其維生素D的合成能力較白種人低。因此，日照不足的人易發生維生素D缺乏。
專家認為，這可能是生態適應的結果。因為，白種人多生活在寒冷地區，接觸日光中的紫外線較少，所以皮膚細胞的維生素D合成能力強，反之，有色人種一般生活在日照較為充足的地區，因此，維生素D合成能力較低。
然而，在現代生活中，無論何種膚色的人，大都以室內活動為主，接受的日照較少。在這種情況下，皮膚顏色較深的人缺乏維生素D的可能也就隨之增大。
有關皮膚比較黑是缺什麼的介紹，大家應該比較清楚了吧。肌膚的顏色比較黑具體的致病因素有很多，一般是由於缺少維生素D造成的，如果是這種原因的話，最好是及時到正規的醫院進行全面性的診斷，採取有效的措施及時的進行解決，爭取儘快還我們一個白皙的肌膚。
