面癱，是很多老人不會覺得陌生的疾病，因為年紀一大了之後面癱疾病就會隨之而來，如果患上了面癱，不加以控制和改善的話，那麼面癱會越來越嚴重的，甚至面癱疾病還會影響到一個人的精神，面癱也是最難控制的，這種疾病是一種慢性的疾病，面癱沒有控制好的情況下是很容易反反覆覆的發生，那麼如何來預防面癱復發呢？
面癱的預防和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，面癱患者還需避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。
面癱的預防還需心理減壓 ，面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時，面癱患者需要學會自我心理調適，如：傾訴、聽音樂、旅遊、適當運動等。
面癱患者還應適當鍛鍊，在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如：散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循環得到提高，對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。這些都是最主要的對於面癱的預防方式。
季節更替、氣温變化較大的時節，面癱預防要根據冷暖情況隨時增減衣服，千萬不要在受熱後貪涼，做好面癱預防。
面癱預防要注意長期生活和工作的心理壓力過大、睡眠不足、疲勞，免疫力低下、有過中風史、顱內出血、顱內腫瘤、感染、耳源性疾病、外傷中毒、代謝障礙、免疫障礙、血管機能不全、先天性面神經核發育不全等都很有可能引發面癱。
用這樣的方法就可以預防面癱，還可以改善面癱的復發，如果面癱老是反反覆覆的發生，對人的身體影響甚大，如果我們及時的做好了調節，做好了相應的改善，那麼就可以預防面癱疾病的發生，面癱疾病做治療的時候要從精神方面來着手控制，這樣對面癱的預防效果才會更好。
