頭髮是我們人類頭上生長的，頭髮能夠影響我們的形象，特別是女性朋友們，對於有一頭烏黑亮麗的頭髮是很有追求的，所以説頭髮對於我們人類來説也是相當的重要的，那麼現在我們就遇到了這樣一個問題，那就是斑禿，斑禿是怎麼回事呢？是怎麼個現象呢？就是頭髮禿了，沒有頭髮了。這個確實很影響我們的形象了哈，特別是年輕人，那真的是不可忍受了。
截止到今年目前，頭髮三分之二已沒有了，我的工作時夜場，每天睡覺時間都在凌晨3點左右，偶爾還會喝酒。但是這樣的生活已經持續10年左右。目前脱落部位都已長成絨毛、也有部分地方變黑。我應該怎麼辦
你好：斑禿的發生可能與自身和毛囊免疫異常、遺傳素質和精神壓力等有關，具體的發病機制還不完全清楚，絕大數輕度斑禿通過放鬆心情、減輕壓力等方式可以自愈，如果斑禿髮展很快，面積超過頭皮的50%，甚至波及其他部位
問題分析： 您好，一般來説，斑禿是自限性的，一段時間是可以完全恢復的。出現細小的絨毛樣的毛髮，應該是頭髮出來的表現。
意見建議：1、可以用中藥的桑白皮煎水洗，或者用生薑汁擦患處。
2、用中藥的丹蔘 ，首烏，桑白皮等煎水服用。
3、避免緊張，放鬆心情，不吃辛辣刺激的食物。
問題分析： 你好，你的情況應該是好轉的跡象的。飲食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒煙酒。
意見建議：注意調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂。
頭髮是我們人類一定要保養好的一個東西，因為頭髮是很影響我們的形象的，保養好頭髮就是保護了我們的形象，所以這個就是很重要的了哦，那麼對於上面告訴大家的什麼斑禿這個肯定是要解決的問題了，上面的治療方法也告訴大家了，還有那個斑禿好轉的跡象也告訴大家了，有這個問題的朋友都可以記下來哦。
