對於排毒，現在各種各樣的方法是層出不窮，我們又都很難拿捏什麼是好的什麼是壞的，所以很多人還是選擇食療或是一些保健品來保養，其實像臉部排毒的，一些保健品的效果並不一定很明顯，所以我們可以配合一些按摩手法來提高面部的排毒效果。這裏給大家推薦一套排毒的按摩手法吧。
1、先用手把按摩油輕輕塗抹在下巴沿下顎骨至耳後部位，慢慢打圈，使按摩油布滿整個按摩部位。
然後用你的食指指腹，從下巴沿下顎骨輕輕按壓至耳後髮際處，再迂迴按壓，連續重複3次。
2、同樣用精油先打圈擦滿整個頸部，抬高下顎，用手由上往下輕抹頸部。
可雙手同時進行，切記力度適中，不是力氣越大效果就越明顯哦，在由左往右，由右往左輕輕的有節奏的進行頸部按摩，連續重複3次，不僅可以促進淋巴排毒，還能減少頸部細
3、用沾滿按摩油的指腹輕輕從額中至髮際出發，繞過耳後再滑向至頸部鎖骨處，一路輕抹，注意指腹處要有足夠的按摩油，以免太乾摩擦肌膚，會產生疼痛感。
同時要注意力度的把握，不要讓自己有不舒服的感覺，連續重複3次，再進行下一個動作
4、把指腹置於眼頭處，開始第四個動作。
從眼頭往下沿顴骨上方一路至耳後，再滑下到頸部鎖骨，做這個動作的時候。
可把手肘置於桌子上面，然後兩手同時進行，有點類似於我們的眼保健操的姿勢，注意動作要一氣呵成，中間不要停斷，把握好速度，連續重複3次。
這個動作也可減少眼部細紋哦
5、跟上一個大致動作是一樣的，不過這次的出發點在鼻翼上，指腹從鼻翼沿灌骨下方至耳後，再再滑向至頸部鎖骨處。
這個動作也是一樣連續重複3次。
以上就是我們跟大家介紹的臉部排毒按摩手法的全套動作，大家可以有空練習一下這套動作，現在採用推拿按摩這些中醫保健方法來養生已經很受大夥的青睞，所以這樣一套健康又美容的方法相信也會有很多人喜歡的。
