在夏季的早晨，很多人在早晨起牀的時候，會感覺到身體特別的疲憊，乏力，可能會和天氣過熱有關係，有時候不當的睡眠姿勢，也會引起疲憊。有時候晚上睡眠不好，比如長時間地做夢，也很容易引起疲憊，但是，也有時疲憊是由於某些疾病原因引起的，下面小編教唄介紹早晨起牀時，疲憊的疾病原因。
造成身體疲憊的重要原因老年人要少吃胃腸、腎、肺功能虛寒體質的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。患病發燒時，由於體温升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。本週食神來為大家介紹一些養胃的食譜以及正確的養胃方法。
食療只是日常輔助調理，別過分依賴；若感身體不適，請儘快就醫。具 有滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒的功用，對於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便祕，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍等有輔助治療作用，龜苓膏 與蓮子結合做成甜點，能有效降火潤燥。若血栓得不到及時適當處理而隨血流移至肺臟，有可能發生致命性的肺栓塞症，危脅患者生命。
食療只是日常輔助調理，別過分依賴；若感身體不適，請儘快就醫。如嫩頭可用來炒食；中部可切成筍片，炒、燒或作為菜餚的配料；根部質地較老，可供煮、煨、以及與肉類一起烹湯，還可放在壇中經發酵製成黴筍，燉食別有風味。
如果長時間地感覺到疲憊的時候，最好是可以去醫院進行相關性的檢查，然後在疾病的早期積極的進行有效治療，儘量不要長時間拖延，使得病情惡化，增加後期的治療難度。在平時還應該保持良好的作息習慣，儘量不要熬夜。
