慢性淺表性膽汁反流性胃炎絕大多數出現在中年人的身上，得上這個很難受的，平常就出現那幾種症狀：出血及貧血；吞嚥困難；燒灼感和胃內容物反流，也就是所謂胃炎的一種，如果有人有這種狀況的話，是十分難受的，下面由我為大家介紹幾種可以緩解的辦法吧！
1、去除某些加重病情的因素，包括戒煙酒、避免精神緊張，保持心情舒暢，不服 或慎服對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰鬆等。
2、中藥治療：在中醫的角度來講，膽汁反流性胃炎是因肝鬱火旺而剋制脾過多導 致脾虛引起脾胃不合之證，需要疏肝利膽、健脾祛濕，才可逐漸解決膽汁反流 性胃炎。膽汁反流性胃炎的中醫辨證，大多屬於脾胃升降失調、水飲停滯 胃脘， 兼有肝氣鬱結。按此辨證結果對症下藥，效果比較理想。
3、西藥治療：胃動力藥，此類藥物能增加胃腸道蠕動，抑制膽汁反流入胃。
4、飲食調養：飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和 病情。應細嚼慢嚥，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣 、過 冷、過熱和粗糙食物。
注意：慢性淺表性胃炎伴膽汁反流患者飲食要以清淡容易消化為主，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應細嚼慢嚥，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱、和粗糙食物。
不知道我介紹的方法是否對你很有效，雖然可能不是很有效，但是還是能緩解的！如果你有慢性淺表性膽汁反流性胃炎，你可以試試我説的4種方法！
