隨着社會的發展，人們的健康問題被得到越來越多重視，然而各種各樣的疾病還是困擾着人們的生活，有些朋友就出現了膽汁反流的情況，那麼遇到這樣的情況我們該如何面對呢，又該採用採樣的解決方式來處理呢。就請大家跟着今天的文章一起來簡單瞭解一下膽汁反流是怎麼回事，希望大家看了今天的文章能有所收穫，並幫助身邊有需要的朋友們。
淺表性胃炎伴膽汁反流怎麼回事？讓我們瞭解一下什麼事淺表性胃炎：淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎症，它是慢性胃炎中最多見的一種類型，在胃鏡檢查中約佔全部慢性胃炎的50%～85%左右。大多數淺表性胃炎患者缺乏臨牀症狀，部分患者常有上腹部脹悶、噯氣、吐酸、食慾減退，或無規律上腹隱痛，食後加重等諸多表現。那麼淺表性胃炎伴膽汁反流又是什麼呢？
淺表性胃炎伴膽汁反流經纖維胃鏡發現或證實膽汁返流是引起慢性胃炎的一個重要原因。由於幽門括約肌功能失調或胃手術後十二指腸液或膽汁可反流至胃內，並破壞胃粘膜屏障，促使h？+及胃蛋白酶反向彌散至粘膜內引起一系列病理反應，導致慢性胃炎。
慢性淺表性胃炎的病因較多，病機複雜，其中比較主要的病因病機有以下幾點：
七情失和：情志太過，久而不解，均可引起陰陽失衡，氣血不和，臟腑功能紊亂。憂思惱怒，情志不暢，肝鬱氣滯，橫逆犯胃，氣血壅而不行，出現肝胃不和之證;肝氣久鬱，化而為火，火灼胃陰，可出現胃脘隱隱灼痛，口乾咽燥，大便乾等胃陰不足之證。
要養成良好的飲食習慣，做到定時進食、少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。
吃飯時要細嚼慢嚥，這樣有助於消化吸收，從而減輕胃的負擔。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋葱、煮黃豆等。
好了看了這麼多，相信大家也對膽汁反流有了一定的瞭解。那麼就請大家在學習知識的同時，也要注意自己的身體，養成良好的生活習慣比什麼都重要，最後，祝願大家能有一個健康的身體，帶着一個愉悦的心情開始新的學習和工作。
