遺精是男性朋友常見的一種生理現象了，通常未婚的男性朋友一個月可能會出現一次到兩次的遺精，這種情況是非常正常的，所以出現這種情況的男性朋友們不用太過於擔心。但是如果成年人經常出現遺精的症狀，那就一定要引起重視才行，下文我們就來給大家介紹一下成人遺精究竟是怎麼回事。
專家表示，一般來説，未婚成年男性每月遺精1—2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現象。若次數太多，幾天發生一次或月內發生四五次以上，則屬病態。
體質不佳、過度勞累等都會造成器官功能失調，勃起中樞、射精中樞興奮性增強，引起遺精，生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易觸發男性遺精。
此外，被子太厚重和內褲過緊會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精;經常泡熱水澡會使睾丸處於高温環境中，容易導致遺精;另外，足療時間過長、頻率過高，會使大腦皮層持續興奮，使相關一系列神經也過度活躍，造成遺精。
頻繁遺精危害大
頻繁遺精會使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝痠軟、面色發黃，影響身心健康。治療頻繁遺精，可以採用運動療法。增加人體對低級神經中樞的控制，避免遺精。比較有效的方法包括：仰卧起坐、提肛運動、自我按摩丹田穴(腹部臍下方2指)等。
適度的已經沒有什麼不好，男人都會有這種現象，複合精滿自溢的理論。只要不是太頻繁就好，要想杜絕頻繁遺精頻繁發生，一定要杜絕這些因素。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的生理現象，那就是遺精了，我們知道一個月遺精一兩次是很正常的，所以不用太過於擔心，上文為我們詳細介紹了成人遺精究竟是怎麼回事。
