寶寶小的時候對於性別的感覺不是特別的清楚，那麼隨着年齡的增長，大概到了15、6歲到了青春期，男女生就是開始發育，這時候的男女生都會變得比較敏感，擔心只有自己變得和別人不一樣，父母和老師應該正確的進行引導，有些男生還會出現睡覺時遺精的情況，其實有些成年男性也會出現這個問題，那麼男性睡覺遺精是怎麼引起的呢？
男子遺精一般始於15歲左右，因進入青春期，生理髮育趨向成熟，由睾丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生精漿，兩者混合成精液，在體內聚積到一定數量後，在無性交活動的情況下發生射精稱遺精。
男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：精滿自溢。但如果有的男子夢遺次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待夢遺頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁夢遺會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的中學生羞於啟口，很可能會憂鬱成疾。
導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由於長期過度的緊張，其控制系統會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導致青少年一有性慾望和性衝動往往就會外遺。應避免過度的性刺激，學會轉移注意力，建立規律的生活，同時也可以適當手淫，以一週一次為宜。
出現遺精並不是什麼可怕的現象，平時要注意自己關注的事情，儘量少看些有關性方面的書籍視頻等，避免出現夢遺的現象，還要注意自己睡覺的姿勢和狀態，避免擠壓刺激到生殖器官造成多次夢遺的情況，做夢呢也可能造成的原因，睡前可以喝些牛奶或者聽些輕音樂都是有助於睡眠的，深度睡眠不僅對身體好還不會做夢影響休息。
