在青春期煩惱許多青少年的就是硬疙瘩一樣大痘痘了，有的時候就算沒有吃容易引發痘痘的食物，也會長痘。這是因為青春期身體油脂分泌比較特殊，以及身體內部的激素不太一樣，所以總會有痘痘的情況。但是痘痘的情況是可以得到緩解的，下面，我們一起來看看如果去掉或者是緩解痘痘吧！
如果是青春期長痘痘，絕大多數跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關係，使用控油和去角質的產品是必須的。還要準備維A酸乳膏和克林黴素凝膠這些外用藥，當發現痘痘冒頭的時候趕快用上去，很多痘痘第二天就癟了，切勿用手擠壓！（這些產品使用時間長了皮膚會有抗藥性，所以要交替使用）
你還要準備一個粉刺針，當痘痘冒白頭的時候，可以先用酒精消毒白頭痘痘然後將其挑破，將裏面的膿水擠出，再次消毒。有的痘痘當時就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕，所以之後要注意防曬，使用含熊果苷等有美白作用的爽膚水在痘痘處。
如果是30歲之後繼續長痘痘，就跟內分泌有關係，這個原因非常複雜，但我可以用簡單的辦法來處理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵後面到肩膀處再至整個手臂一直到指尖結束。這條路線集合了很多經絡（肺經，大腸經，三焦經等），對於舒緩內熱濕燥相當有用。建議每天飯後都刮一刮，尤其你吃辣的東西之後會很神奇的看到本來要開始發芽的痘痘漸漸止住了長勢。
如果是通過拔罐的形式來緩解的，一定要注意不能一直拔罐。拔罐一次之後就要等到皮膚上的印痕退去之後再拔罐，不然對身體不好。只要按照以上幾種方式來緩解臉上硬疙瘩一樣的痘痘，就可以得到有效的緩解。但是一定要注意保持飲食清淡。
