一個肥胖的人的話，往往是比較容易感覺到自卑的了。不僅僅體型的方面看起來比較臃腫，甚至是比較難看，沒有好的曲線。而且因為往往網肥胖的人鬱鬱寡歡，所以感覺到不同程度的自卑的感覺。甚至是感覺到不想要和其他人來玩的了。一些人是局部肥胖的。脂肪最易堆積的部位是哪裏？
腹部：腹部是人體脂肪堆積最多也是最易堆積的部位，常常多見於上腹部也稱胃脘部，下腹部也稱小肚子，也可以包括後腰部。主要以皮下脂肪藏於皮膚深、淺層。
腰部：大多人的發胖，常常都是從腰部開始的，也就是説腰部也是最易堆積脂肪的常見部位之一。
大腿部：長期久坐，缺乏運動等，導致大腿成為脂肪堆積的另一重區。但是相比腹部，大腿的脂肪分佈與腹部有很大差異，大腿的深層脂肪較薄，而腹部相對較厚。
臀部：久坐人羣不得不提及臀部也是脂肪堆積的部位。肥大的臀部給人老態臃腫之感，同時，過多的脂肪也易影響了內的血液循環，讓體內的毒素與廢物難以順利排出，過多的脂肪細胞會壓迫、推擠到負責支撐肌膚彈力的纖維組織。
手臂：上臂屬於肌肉組織比較薄弱，尤其是缺乏運動的女性來講，也是比較容易堆積皮下脂肪的部位。
臉頰：面頰部在醫學上泛指側面部，具體説來耳前－顴骨顴弓－下頜緣所圍成的面部區域，在這一區域若有適當的脂肪會使女人顯得豐腴嬌美，男人則顯成熟和穩重，但過多的脂肪多會使面部輪廓缺乏曲線的變化並，使面部呈現臃腫、擴張的感覺。
眼袋：人的眼睛由上下眼瞼覆蓋眼瞼由皮膚、皮下組織、肌肉、瞼板和眼結膜組成隨着年齡的增長，下眼瞼可能發生皮膚眼輪匝肌鬆弛和脂肪突出的症狀，常在下瞼及其下方形成眼袋。
注意事項
減肥的方式有很多，建議合理控制飲食，適當的鍛鍊，運動消耗脂肪，切忌亂服減肥藥物或者飢餓療法等，請健康減肥，健康身體。
温馨提醒：其實脂肪最易堆積的部位是哪裏？這個問題的話，往往也是因人而異的了。要知道不同人的話，那麼脂肪最易堆積的部位是不一樣的了。是如果想要去採取減肥的方法的時候也是因人而異的了。需要區分對待的了。
