腫瘤，是如今一種嚴重的疾病，往往對人的生命造成嚴重的危險。一般來説，腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤。良性腫瘤對人的傷害不大，但是良性腫瘤一旦演變成惡性腫瘤，對人的生命就會造成危險。所以很多朋友都想知道關於中華腫瘤防治的一些措施。接下來我們就來看一下關於防治腫瘤的一些方法。
任何種類的運動都有助於減低患癌風險，應該在日常生活中加入運動。運動有助於預防大腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌。
選擇健康的食物和飲料代替高脂肪、高糖分和高熱量的食物，多吃不同種類的蔬菜水果、全穀物和豆類食物，減少進食紅肉(牛肉、豬肉和羊肉)，避免食用加工的肉類，限制食用高鹽的食物。
為了腫瘤預防，儘量不要飲酒。如果飲酒，則應該限制每日的飲酒量，男士每天不應多於2杯，女士不應多於1杯。
母乳餵養有助於母親預防乳腺癌的發生。
心理健康是戰勝疾病的良藥，不良情緒可能是一種促癌劑。
通過定期體檢，發現身體存在的異常以及癌症危險因素，通過及時調整、治療降低患惡性腫瘤的風險。另一方面，定期體檢可以實現早發現、早診斷、早治療即二級預防。
例如：結腸息肉是結腸癌的癌前病變，通過切除結腸息肉能夠達到預防結腸癌的目的。
對於中華腫瘤防治的一些方法，相信看了一下內容的一些朋友都有了大致的瞭解了。其實，防治腫瘤最好的方法便是在於運動。運動加強人體的健康和免疫力，對於防治腫瘤和其他疾病都有一定的好處。其次注意飲食習慣和作息時間。建議大家定期到醫院做身體檢查，預防疾病。
