預防疾病的方法有很多，在預防疾病上，要選擇多種方式，這樣使得身體避免有疾病出現，常見預防疾病方法就是飲食，飲食在調理身體上效果非常不錯，而且這樣的做法對身體也是有很好幫助的，預防纖維乳腺瘤方法都有什麼呢，是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下。
預防纖維乳腺瘤方法：
1.愛護乳房，堅持體檢
每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經乾淨後進行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫生體檢一次，做到早發現早治療。
克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。
3.正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫
發現乳房有腫塊後立即找乳腺專科醫生檢查，配合治療。儘管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大，病程較長，或伴有乳腺增生或多次復發者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應做到早預防早發現早治療，特別關注自己的乳房。
在預防纖維乳腺瘤方法上，女性都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，在預防纖維乳腺瘤的時候，女性在情緒上也是要注意，女性情緒不穩定，對疾病預防也是會產生影響，同時也會引發其他疾病出現，對女性身體會造成損害。
