手指蓋上出現白點代表身體出現某種元素的缺乏，現在很多人都存在營養不良的情況，因為工作的繁忙都沒什麼心情吃東西，吃了也是食不知味，現在的人其實活的都很累，為了家庭為了工作常常忽視掉很多的東西。睡眠不足吃的東西少，或者消化不好，所以大家要重視自己的身體，不要一直撲在工作上要給自己放鬆的時間。
1.其實指甲上表現的情況是與人的內在的疾病有關聯，不同的指甲表現暗示我們身體有不同的疾病，我們可以通過指甲表現的情況來判斷自己身體哪方面出了毛病，從而到有效和及時的治療。
2.指甲上有白斑或雲母樣，也有可能是表示我們機體缺鈣硅等微量元素導致的，另外。有人稱如果體內有寄生蟲的話，這種人比較容易出現神經過敏，易煩躁的特點，而且經常伴有有習慣性便祕。
3.指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血。面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質較差之兆
如上所述希望給大家一個參考，讓大家知道大致的原因然後就醫，其實這不是一種疾病不需要太擔心，去醫院諮詢醫生看是要買鈣片還是要用其他的方法補充，其實用飲食是最好的，知道缺乏的營養就能飲食補充了，心情是最重要的不要給自己太大的壓力，放慢腳步一切都慢慢來給自己一個製造一個沒有煩惱的空間。
