其實不管是什麼年紀的女人懷孕，都有不同程度的尿尿頻繁的問題的了。一旦到了冬天，尿尿頻繁就會造成反反覆覆的起牀。而一部分孕婦因為嚴重的孕期尿頻而出現不舒服的症狀的了。其實出現尿頻不要太在乎，因為這個往往是一種懷孕期間最常見的現象。孕婦夜裏小便多是怎麼回事？
這主要是因為懷孕後母體的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二是由於妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺，這就是尿頻。
孕婦尿頻怎麼辦
1.常做縮肛運動
這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。也可做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但要量力而行。
2.適量補充水分
準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是説，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。
孕婦尿頻很正常的了。一旦已經出現瞭解尿時有疼痛感的症狀的時候，那麼就需要進一步的重視了。因為往往已經有疾病的了。一旦病人在尿急到一種無法忍受的時候，那麼其實往往很有可能是因為病人已經有出現了膀胱發炎給引起的了。
