在生活中，睡覺打呼嚕的現象很常見。大部分人只有在感冒鼻子不通氣的時候會打，這就是很正常的症狀。然而打呼嚕引起窒息就不是那麼常見了，窒息讓人感到了恐怖氣息，它就意味着疾病患者正徘徊在死亡線邊緣，隨時可能面臨生命危險。那麼打呼嚕引起窒息的原因有哪些？
鼾症會誘發心腦血管病甚至猝死，當打鼾十分響亮、鼾音時而間斷時，就要警惕患上鼾症了，而多導睡眠監測可做出正確診斷。表面上是打鼾、憋氣，實際是全身性缺氧睡眠呼吸暫停綜合徵，顧名思義，就是睡眠時呼吸出現了暫停，發病原因主要是睡眠時上呼吸道出現阻塞或狹窄。鼾症病人表面上是打鼾、憋氣，實際是全身性缺氧，而缺氧可以引起很多問題，比如對心血管系統的損害有心臟病、各種心律失常、心肌梗塞和夜間猝死。
當發現睡眠中打鼾、音量大、十分響亮、時而間斷、鼾音不規則；日間極度嗜睡而無法控制，有時在開會時入睡，工作時也可入睡，相互交談時入睡，進食時入睡，甚至駕駛車輛時也可入睡；夜間容易驚醒；夜尿增多；記憶力減退；頭暈乏力、性格變化包括智力和記憶力減退以及性功能障礙等時，就要考慮是否患睡眠呼吸暫停綜合徵，及早找呼吸科醫生就診，作出診斷及治療。
當然，不是一有打鼾症狀就需要就診。勞累、酗酒也會引起一過性打鼾，像這種情況，患者注意休息，改變一下生活習慣，症狀會明顯改善。如果症狀仍沒有好轉跡象，才需要到醫院檢查，“此外，過度肥胖、抑鬱症及中樞方面的問題，如腦炎、腦腫瘤、顱內損傷等都會造成打鼾的症狀，患者需要查明原因，然後再採取適當的方法治療。
怎麼知道自己是不是得了睡眠呼吸暫停綜合徵呢？常用方法是做多導睡眠監測，也叫多導睡眠圖，需要在檢查室裏睡一晚，通過儀器將睡眠中打鼾和呼吸暫停的情況記錄下來，最後來確定睡眠呼吸暫停綜合徵的類型和嚴重程度，“監測結果如顯示在一夜的睡眠中，睡眠呼吸暫停指數大於5次，就是患了這種病”。
睡眠呼吸暫停綜合徵分為阻塞性、中樞性和混合性，根據不同的類型和嚴重程度，可以採取不同的治療方法。目前國際醫療界公認持續氣道正壓通氣是該病最安全最有效的治療方法，適合於中重度睡眠呼吸暫停綜合徵患者，尤其對重度患者效果更佳。
肥胖是導致鼾症的重要危險因素之一，減肥對降低呼吸暫停指數，減少睡眠中斷，提高睡眠質量，改善鼾症病人症狀的療效顯著。在預防鼾症方面還要戒煙戒酒，至少在睡前3～5小時不能飲酒，要注意保持側卧位的睡眠姿勢，鼾症患者往往睡眠質量很差，又難以入睡，常常有人會使用安眠藥，但安眠藥會抑制呼吸，影響呼吸調節，降低上氣道張力，這一點要特別注意。
看了上述對於打呼嚕引起窒息的原因有哪些的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。其實引起該症狀的原因有很多，但是危險度也較高，所以我們絕對不能忽視了這個問題。我們要好好注意飲食，養成良好的生活習慣，不給這類疾病可趁之機。
