高密度脂蛋白是血清蛋白之一，主要是由肝臟合成，是冠心病的保護因子，一般來説高密度脂蛋白偏高對健康是有利的，但是並不是越高就越好，高密度脂蛋白最好可以維持在一個正常值，那麼高密度脂蛋白正常值是多少，其意義又是什麼呢？下面是我的理解。
高密度脂蛋白是顆粒最小的血漿脂蛋白。因為顆粒小，密度高，所以稱為高密度脂蛋白，俗稱為好的脂蛋白，專幹好事的脂蛋白，可以説是韓信點兵，多多益善。高密度脂蛋白擔負着將內源性膽固醇(以膽固醇酯為主)從外周組織往肝臟的逆向轉運，通過膽汁的分泌將多餘的膽固醇排出到腸道，最後通過大便排出體外，所以又叫膽固醇的“清道夫”。血漿高密度脂蛋白含量的越高，患心血管病的風險就越低，反之亦然，全世界平均高密度脂蛋白最高的是生活在北極的愛斯基摩人種，因為他們長期以三文魚為食，據説是因為三文魚富含一種叫着蝦青素的東西，所以他們基本沒有得心血管病和糖尿病的。
高密度脂蛋白正常值
男 0.9～1.83mmol／L(30～59mg／dl）；女 1.1～2.0mmol／L（33～77mg／dl）數字在男女性別上略有差別
高密度脂蛋白臨牀意義
高密度脂蛋白在生理上起着將肝外組織的膽固醇運送到肝臟的運載工具的作用，因而可以防止遊離膽固醇在肝外組織細胞上的沉積。高密度脂蛋白膽固醇對冠心病的臨牀診斷是一個重要的參考指標。它的降低是臨牀冠心病的危險因子之一，並可能促進動脈粥樣硬化的發展。
血清高密度脂蛋白的降低，預示着冠心病的出現。血清中高密度脂蛋白數量的增加將大大的降低冠心病的發生。ASTA天然蝦青素是目前最強的抗氧化劑，它具有提高機體高密度脂蛋白的作用。
正確的瞭解高密度脂蛋白正常值及臨牀意義，可以降低心血管疾病的發生。同時也可為心血管疾病的治療做指導。
現在大家已經瞭解了高密度脂蛋白正常值及意義了，在我們人體內任何值偏高或者偏低都不是很好的現象，要使數值保持在正常值我們還需要注意養成好的生活習慣，注意飲食的清淡以及水分的補充，才會使身體健康一直處於一個平衡狀態，祝您健康。
