現在這個季節天氣非常的乾燥，很多人的嘴脣也出現了乾燥的情況。嘴脣乾燥會讓我們感到非常的不舒服，而且很多人還會下意識的舔嘴脣，這樣就會導致嘴脣越來越幹，越幹就會越舔，這樣就會出現惡性循環的情況，甚至還會導致嘴脣出現腫大的現象，不管是從健康方面來講，還是從美觀方面來講的話，都會給我們帶來一些影響的。
很多人在潤脣的時候都會選擇使用舌頭潤脣，但是這樣只會導致我們嘴脣上面的水分消失的更快，而且一遇到煎、烤等一些刺激的食物還會導致嘴脣加速乾裂，所以我們一定要避免這樣的情況發生，做好真正潤脣的工作。
1、多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。嘴脣乾腫怎麼辦同時，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到裏面的水分，可謂一舉兩得。這其中，非常適合對付嘴脣問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。
2、及時補充水分
嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響 更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500-2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中 毒”，嘴脣乾腫怎麼辦那就得不償失了。嘴脣乾腫怎麼辦一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當
3、改變不良習慣
有很多人的嘴脣起皮，甚至出血並不真正是乾燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴脣引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴脣，還是要從改掉這些壞習慣做起。
4、戴口罩
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。嘴脣乾腫怎麼辦戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的温度和濕度，以免缺水、乾燥。
5、脣皮要用剪處理
已翹起的脣皮，可用小剪細心地對着鏡子剪掉。千嘴脣乾腫怎麼辦萬不要用手或
有關嘴脣腫了怎麼辦的問題就講解到這裏，希望對您起到幫助，嘴脣腫大會給我們的形象造成極大的影響，有的時候都會讓我們難以示人，所以為了我們的美觀着想，我們一定要及時解決這樣的情況，這樣才能讓我們擁有一個美麗的容顏，遠離嘴脣腫大的不良影響。
