曬太陽是人們的習慣，曬太陽對身體是非常好的，平時曬曬太陽是可以得到補鈣的功效，曬太陽還可以讓我們的身體更加的健康，得到養生和治病的功效，很多人不適合曬太陽，一曬太陽如果自己的皮膚會過敏的話臉上就會長紅色的疙瘩，這樣對皮膚來説是非常不利的，那麼曬太陽臉上長紅疙瘩怎麼辦呢？
1、這個應該是曬死或者是對太陽光過敏引起的。
2、皮膚曬傷是可以預防的，避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，着長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜。
3、夏季户外活動時間不宜過長，户外游泳時應特別注意防護。夏天是最容易曬傷的季節，儘量在室內活動。也不宜做太劇烈的運動。
4、茶水最適合用來做緊急曬傷處理。 做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。 茶葉裏的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
5、 如果曬傷的面積太大，您也可以在家裏的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。如果曬傷很嚴重，一定要及早就醫，不要隨便往臉上塗一些藥膏。
曬太陽如果自己的皮膚曬出了紅色的疙瘩的話，那麼就必須要及時的避免讓自己曬太陽，冬天曬曬太陽是可以保暖的，但是如果是夏季的時候曬太陽的話就必須注意早曬和晚曬，避免暴曬，這樣對皮膚來説肯定是非常不利的，曬太陽對皮膚的刺激很大，如果有日光性皮炎疾病就必須要到醫院及時治療。
