女性懷孕本來是一件很高興的事情，尤其是對於盼子心切的人來説，但是總有一些女性在懷孕期間遇到一些煩心事，比如孕期出現長痘痘的現象，尤其是長在臉上，很是影響心情，這可怎麼辦才好呢？這個問題令許多準媽媽們很是苦惱，讓小編幫你解決一下吧！
懷孕時，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量會增加，這是一種正常的生理現象。大多數孕婦只會覺得臉變油、鼻子變大。但在少數母親的臉上，甚至前胸、後背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而產生惱人的青春痘。
下面為長痘痘的準媽媽，提出五點建議：
（1）保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
（2）注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當中，青春痘長得厲害的媽媽，坐月子時不要吃油膩的食物。
（3）不當的外用品會引發青春痘，或是讓青春痘更加惡化。常可見到準媽媽們為了掩飾臉上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。其實，這麼做，只會讓毛孔阻塞更嚴重，而對青春痘沒半點好處。
（4）保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。
（5）不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
看了小編為你準備的一些建議，你還滿意嗎？作為孕婦，一定要注意在懷孕期間對自己要保養好，最好不要使用藥物進行治療，如果使用藥物的話，對胎兒是有很大影響的，只要按照小編的建議努力去做，相信痘痘會給你説再見的。
