當前位置:百科全書館>飲食百科>中醫養生>

上臂外側小疙瘩該怎麼調理好?

中醫養生 閲讀(2.46W)

毛孔角化是什麼?為什麼會找上你?其實一切都是遺傳原因,有些人的體質會讓角質無法正常代謝,堆積在毛孔開口處,造成像雞皮疙瘩一樣的突起,看起來有點暗沉,那麼毛孔角質化該怎麼護理呢?

上臂外側小疙瘩該怎麼調理好?

1、首先是我們的牀上用品要保持清潔

也許我們沒有發現,我們的牀單,被罩,枕套,被子上,有成千上萬個我們肉眼看不見的蟎蟲,每天我們睡覺時,與被罩、枕套等物品親密接觸時,被罩、枕套上的蟎蟲在不知不覺中侵入我們的皮膚,破壞我們皮膚的毛囊,導致我們的皮膚毛孔粗大,皮膚粗糙。所以,我們的牀單,被罩,枕套,一定要經常清洗,一般1~2星期就要清洗一次,這樣才能保持我們的皮膚不受蟎蟲的侵擾。

2、洗澡時要儘量少用肥皂,多用沐浴露

因為肥皂會破壞我們皮膚的皮質層,皮質層是皮膚的天然屏障,皮質層破壞以後,會導致皮膚出現皮疹、瘙癢等症狀,嚴重者甚至皮膚出現抓痕,嚴重地破壞了皮膚,損壞了我們的健康。而沐浴露卻很少出現這種情況。

3、經常在廚房中做飯的人,最好戴個口罩

儘管現在很多家庭都已經安裝了抽油煙機,但是,廚房中依然有很多沒有被吸走的油煙,這些油煙很容易燻烤皮膚,使皮膚上附有一層不易洗去的東西,看起來很像黃臉婆。另外,鍋中的油經常濺到我們的臉上,使臉部的皮膚出現一個個很小的色素沉着斑。所以,我們做飯時,最好在臉上戴個口罩,既保護了自己的健康,又保證了食品的安全衞生。

4、在洗衣服時,儘量戴手套

因為洗衣粉,肥皂對皮膚或多或少都有影響,長期用洗衣粉、肥皂洗衣服,會傷害我們手部的皮膚。使我們的皮膚粗糙,老化,如果我們在洗衣服時帶上一雙橡膠手套,洗衣粉和肥皂就不會直接接觸到我們的皮膚,對我們的皮膚不會造成直接的傷害。另外,打掃房間和擦拭傢俱的時候也最好帶着橡膠手套。

5、外出時,防曬一定要

如果出外旅遊,比如到高原去旅遊,要根據當地的環境適當地選用防曬霜,來防止紫外線直接射入皮膚。因為長時間在紫外線的照射之下,很容易患皮膚癌。患了皮膚癌,可是不容易治好的哦。