在生活中，我們時常會出現這樣的狀況，長時間的保持着一個姿勢工作，或是睡覺時姿勢不正確而導致第二天醒來不舒服，脖子就會出現痠痛發脹的現象，而皮膚表面卻沒有其他損傷。因為它並不會致命或者產生什麼重大的負面影響，所以往往都被我們忽略了。那麼脖子右邊發脹怎麼辦呢？
如果局部皮膚無異常，可能與頸椎病有關，頸椎病症狀錯綜複雜，主要症狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢，少數有眩暈、摔倒，或一側面部發熱、出汗異常，嚴重者雙下肢活動受影響，甚至截癱。具體來説，病人可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手裏握物有時不自覺地落下等表現；有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走；另一些病人甚至可以有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心等異常感覺；更有少數病人出現大小便失控、性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
自我按摩操，按摩百會 ： 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脱。對按頭部 ： 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。
在上面的內容中，我們瞭解了脖子發脹的原因以及緩解治療方法。那麼之後我們自己或者身邊人再遇到類似的情況，可以先按照上述的辦法去處理，若是緩解無效或情況不明顯，應及時去醫治。當然，平時生活中也要多注意休息，適當的運動。
