現在的空氣質量和生存壓力導致很多人都患有咽炎，但是很多人又不知道這種慢性的咽炎已經在我們的身體中逐漸開始了。所以很多人在平時的時候就可以注意一下是不是自己的嗓子説一會兒話就比較難受了或者其他現象的產生。多喝水，少吃一些比較辛辣的食物這是最基本的方法。不要太刺激嗓子這是基本要做到的。下面我們給大家介紹一些常規的方法。
一、疏風清熱止咳法 ：症見咽喉紅腫 ，咳嗽聲重 ，痰黃而粘 ，咯痰不爽 ，頭痛、口渴、舌苔薄黃 ，脈浮數等 ，可選用桑菊飲加減 ，藥用桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蟬蜕、板藍根、蘆根、淡竹葉、生甘草等。
二、清熱潤燥止咳法 ：症見咽喉幹癢 ，咳嗽氣促 ，痰少而粘稠 ，不易咯出 ，口鼻乾燥 ，口渴喜飲 ，尿少便幹 ，皮膚乾燥 ，舌紅少津 ，脈弦細數等 ，可選用沙蔘麥冬飲加減 ，藥用沙蔘、麥冬、百合、玉竹、天花粉、黃芩、貝母、瓜蔞殼、石斛、橘絡、膽南星等。
三、清熱化痰止咳法 ：症見咽喉腫痛 ，咳嗽痰多 ，色黃粘稠 ，或膿痰腥臭 ，胸中悶痛 ，心中煩熱 ，口乾咽燥 ，小便短赤 ，大便祕結 ，舌質紅 ，苔黃膩 ，脈滑數等 ，可選用清氣化痰丸加減 ，藥用貝母、瓜蔞殼、葶藶子、黃芩、天竹黃、海浮石、魚腥草、膽南星、蘇子、枇杷葉等。
四、燥濕化痰止咳法 ：症見咽喉時如有物梗 ，咳嗽多痰 ，痰白而粘 ，胸部痞悶 ，食慾不振 ，噁心嘔吐 ，腹脹便溏 ，舌體胖大 ，苔滑膩 ，脈滑緩等 ，可選用温膽湯加減 ，藥用陳皮、半夏、蒼朮、厚朴、茯苓、旋覆花、白芥子、枳殼、貝母、款冬花、白前、紫菀等。
五、清肝瀉火止咳法 ：症見咽乾口苦 ，嗆咳氣逆 ，痰出不爽 ，咳時面紅 ，牽引胸肋刺痛 ，煩躁易怒 ，小便短黃 ，舌紅苔黃 ，脈弦數等 ，可選用清金化痰湯加減 ，藥用黃芩、梔子、龍膽草、桔梗、桑白皮、杏仁、麥冬、連翹、知母、貝母、瓜萎殼、甘草等。
六、滋陰補肺止咳法 ：症見咽喉澀痛 ，聲音嘶啞 ，咳嗽氣促 ，痰少粘稠難咯 ，或痰帶血絲 ，口燥鼻幹 ，心煩失眠 ，潮熱盜汗 ，舌質紅少苔 ，脈細數等 ，可選用百合固金湯加減 ，藥用百合、熟地、玄蔘、貝母、桔梗、麥冬、白芍、當歸、沙蔘、玉竹、蘇子等。
每個人的症狀是不一樣的，所以大家要對症下藥這樣才能幫自己解決這種問題。一定要根據自己的情況進行治療，要不就會出現背道而馳的情況。慢性咽炎是一個緩慢的治療過程，耐心的進行治療才能幫助我們徹底的解決了這個問題。所以想徹底的治好了一定要堅持下去。
