隨着秋季的到來，天氣轉涼，很多人因為不及時加衣服，從而患上了感冒。而感冒中最令人頭疼的症狀之一便是咳嗽。打坐起來頭暈眼花，並且部分嚴重的人羣可能會出現胸口疼痛的症狀。那麼我們如何才能快速有效的止住咳嗽，並且不影響自己的正常生活和工作呢，小編今天教給大家兩招如何快速治療咳嗽。
1.杏蘇粥
杏仁6克，蘇子6克，粳米適量。將杏仁，蘇子炒至微黃色，出鍋研末備用;將米煮熟後，入杏蘇末，趁熱服用。主治風寒犯肺而致咳嗽喘急，痰稀色白等。
2.蘿蔔葱薑湯
蘿蔔1個，葱白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳，治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦痠痛等。
3.杏仁桔梗湯
杏仁、桑葉、牛蒡子各9克，桔梗、薄荷葉各5克。水煎服，每日2次。適用於風熱咳嗽。
4.加味梨粥
梨3枚，浙貝粉1.5克，粳米適量。米熟粥成，加入浙貝粉，趁熱食用。主治風熱犯肺而致咳嗽不爽，痰稠而黃。
5.百合冰糖粥
百合10克，大米100克，冰糖50克。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水3大碗，旺火燒開，改用文火熬煮;將百合放入鍋中與大米同熬約15分鐘，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6.白梨蜂蜜
大白梨1個，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟;每日早晚各吃1個，連吃數日。生津潤燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽乾、手足心熱等。
由此可見，我們日常的飲食對於咳嗽的治療是非常有效的。與此同時，我們身體當中的一些穴位，通過按壓也可以有效的達到止咳的效果哦，所以小編建議，如果想要快速止咳一定要在物理療法和化學療法中取得一個平衡，才能達到良好的效果。
