造成腰部疼痛的原因有很多，多數是由於腰肌勞損所造成的，也有一些是因為內臟中腎臟病變所引起的，所以建議大家腰部痠痛情況嚴重的話，一定要到正規的醫院就診檢查，確定真正的致病原因之後，進行有針對性的藥物或者是手術治療方案才是真正控制病情發展的重要方法。
左側腰疼原因很多，主要是腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎結核，腰椎骨髓炎，腎結石，輸尿管結石，腎結核，腹主動脈瘤，腸道疾病如腸炎，腸腫瘤等，外傷性的等等。不過主要是腰肌勞損多。
腎臟為成對的扁豆狀器官，位於腹膜後脊柱兩旁淺窩中。約長10-12釐米、寬5-6釐米、厚3-4釐米、重120-150克；左腎較右腎稍大，腎縱軸上端向內、下端向外，因此兩腎上極相距較近，下極較遠，腎縱軸與脊柱所成角度為30度左右。腎臟一側有一凹陷，叫做腎門，它是腎靜脈、腎動脈出入 腎臟以及輸尿管與腎臟連接的部位。
中醫用辨症用藥的方法來治療左後腰痠疼的，用中醫辨症用藥治好後很少復發的.如合併腰椎管狹窄症可以用丹鹿通督片內服治療的。保守治療無效，再考慮手術治療。引起腰痠痛的原因有多種，像內臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變，婦科的炎症等.平時儘量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行緩解椎間壓力，不要乾重活，儘量避免對腰部負荷較大的動作.
對於腰部經常痠痛的患者，在日常生活中需要養成良好的生活習慣，不要久坐久立，工作一段時間之後，應該儘量的活動一下，休息的時候儘量選用睡硬板牀的方法可以調整腰部的變形情況對於治療頸椎病患者也有很好的效果，並且日常當中儘量不要坐沙發和比較矮的座椅，咱中國傳統的木質休閒椅是比較不錯的。
