當我們感覺到喉嚨裏面有異物的時候就會特別擔心的，其實並不是自己的喉嚨裏面本身就出現異物，而是因為自己的扁桃體發炎，導致喉嚨腫脹產生的，但是如果發炎太過於嚴重的話也很可能會讓自己的呼吸變得特別的不順暢，這個時候很可能就會出現呼吸困難的情況，所以還是比較危險的，那麼當感覺到自己的喉嚨裏面出現異物的話就要立即的去診治，才能夠進行緩解的。
1．長期鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加温及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成乾冷空氣直達喉部而產生幹痛。
2．長期鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動，易於滋生細菌。
3．持續或複發性的咽喉感染：反覆“感冒”或“扁桃體發炎”可造成咽喉有痰或異物感。
4．胃酸逆流燒灼咽喉：常見於喜歡在睡前大吃大喝後倒頭便睡之人，酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長期刺激，患者常會於睡醒發覺咽喉灼熱、幹痛。
5．刺激性飲食及不當口腔衞生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯後來根煙，卻忘了要經常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。
6．講話過多，水分補充不足：説話多了口乾舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此時應多補充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。
7．工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙：中年女性常因此而覺咽喉異物感，可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因症狀無法緩解，擔心喉部長腫瘤，長期的心理壓力更易加重症狀，有一半以上患者經詳細檢查排除咽喉部腫瘤後症狀會減輕，睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息，當然會覺得不舒服。
8．高温灰塵多，或有刺激性氣體的工作環境：長期處於不良的工作環境中較易得慢性咽喉炎。
基本上來説這種症狀都是長時間要在粉塵多的工作環境下面工作的工作人員才會出現的，這是由於他們呼吸過多的粉塵到自己的呼吸道里面，所以就特別的容易引起一些慢性的呼吸道疾病，這個時候就應該要改善自己的呼吸道方面的功能，儘量的要保證自己的口腔裏面是乾淨衞生的，不能夠吃一些冰冷的食物。
