雞皮膚只要在日常生活中多注意保養和預防，是可以達到治療的效果的，這一點患者不要擔心，要注意在平時對患病皮膚的調養，這是很關鍵的，避免出現感染或加重的情況。另外雞皮膚與缺乏維生素有關，因此要多補充維生素。下面我們就來看一下治療和預防雞皮膚方法，希望對您有所幫助。
1、儘量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉着，更有礙觀瞻！
4、需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉着，而且還可大大增加治療的難度！
5、毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
通過以上可以看到，雖然雞皮膚會對患者帶來很大的影響，但是隻要平時多預防、多保養，是能夠得到很好治療效果的。平時多吃一些水果蔬菜，少吃過於油膩的食物，這對於治療和預防都很有積極意義，另外也要注意對患病皮膚的保暖和保濕問題。
