風濕也不僅僅是冬天會發病，夏天也是高發的時候。夏天穿的少，通常會露出膝蓋、腳踝、手肘等部位，若是對着空調吹，很容易將寒邪侵入身體，種下風濕的病根。在空調底下，需要在膝蓋處蓋件衣服，注意保暖。夏天温熱潮濕，雨水也多，平常儘量不要淋雨，淋濕了也要及時的擦乾。風濕病對居住的環境也有要求的，若是長期在陰暗潮濕的環境裏生活，很容易患上風濕。條件允許的話，應選擇向陽痛風的房間。
1避免潮濕環境。因我們居住南方，嶺南地氣潮濕，夏季多雨。所以風濕患者居室最好是向陽、通風、乾燥的。平時應多開窗通風，牀上被褥也應適時置於陽光下曝曬除去潮氣。另外冰鎮的飲料、涼茶、水果儘量少吃少喝，這些都不利於風濕病情的恢復。
2在空調房裏要特別注意身體保暖，一定要避免空調的風頁直接對着身體吹冷風。不要整日、整夜呆在空調房內，不要出汗後直接吹冷風或進入空調房，更要特別注意保護腕、肘、肩、膝等部位，這些是最容易受風寒侵襲引起關節疼痛的。
3夏天風濕病是會有所緩解，這時千萬不要停了治療，此時治療效果是最好的，對藥效的提升也有加速作用。夏季氣温升高，經脈和氣血都通暢、病情最虛弱、體陽氣充沛，抗病能力會加強，面對這有有利時機，治療風濕會收到事半功倍的治療效果。所以要堅持治療。
夏季比較的炎熱，可能感覺不到各種寒濕的入侵，若是不加註意，實際上已經在身體裏埋下病根。等自己的抵抗力下降或是天氣變冷的時候，風濕病就會顯現出來了。因此趁着我們還未出現風濕病的時候，就要開始養成好習慣，注意保養。
