上眼皮皺紋，很多女性會隨着年齡的增長，臉部也會慢慢出現歲月的痕跡，皮膚會出現鬆弛，也會出現很多的皺紋，所以我們在平時也應該要注意保養皮膚，保持一顆平常心也是非常重要的，而上眼皮皺紋很大原因是經常熬夜所導致的，所以養成一個良好的作息時間也是非常重要的，現在就讓我們一起來了解它的發病原因吧。
可能是經常熬夜導致的皮膚鬆弛。在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素A通過調節視網膜感光物質的合成，提高熬夜者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。其最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類。
熬夜是最違反生物規律的作法，健康的損傷只是必要的懲處。即使有蕭大美女所使用的保養品，也無法彌補熬夜造成的老化及健康傷害。能不要熬夜還是不要熬夜吧！如果不得已需要在夜間活動，也最好隔天能補足睡眠。補眠時製造黑暗環境(如戴眼罩)對於睡眠品質的提升，尤有其正面效果。
米飯糰去皺當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、温熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
消除眼角皺紋眼角的肌肉離額頰很近，將食指和中指按在雙眼兩側，輕輕閉上眼睛，手指向斜上方輕推眼側皮膚。如果眼皮下垂，則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉，從一數到五，然後鬆手，重複六次。
消除前額皺紋雙手合掌，拇指朝向臉部，靠在額頭中央，鼻子的上方。兩手上下移動，利用拇指至手腕的肌肉按摩額頭。再以同樣的姿勢，從一側的太陽穴，按摩額頭至另一側太陽穴，往返三次。如此重複三次。
以上是我們對於上眼皮皺紋的原因以及解決的方法進行了介紹，當我們的皮膚出現皺紋了，不要散失了信心，我們可以通過以上的方法進行治療，相信效果也會如我們所願的，還有一點是非常關鍵的，那就是要儘量避免熬夜，養成一個良好的休息時間，是至關重要的。
